Rond de jambe – ruch nogą po okręgu en dehors i en dedans.
Występują odmiany r. d. j.: noskiem stopy po podłodze (par terre), na
wysokości 45° i 90°, (en l’air) oraz z wyrzutem nogi na 90° (grand r. d.
j. jeté). Ćwiczenie to wyrabia ruchomość stawu biodrowego.
~ Wikipedia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz